Welttag des Schlafes – World Sleep Day

Aktualisiert: 22. Juni

Guten Morgen!! 🥱


Wussten Sie schon, dass.....


Der Freitag vor der Tagundnachtgleichge im März feiert international den gesunden Schlaf. Denn dieses flexible Datum steht seit 2008 für den World Sleep Day (dt. Welttag des Schlafes). 2021 fällt dieser vom World Sleep Day Committee der World Association of Sleep Medicine (WASM) initiierte Aktionstag auf den 19. März. 🌙☀️


Entsprechend stellt die WASM den World Sleep Day jährlich unter ein leitmotivisches Motto bzw. Thema:

Regular Sleep for a Healthy Future 😴


In diesem Sinne: Egal ob auf der nördlichen oder südlichen Erdhalbkugel – Euch allen einen sehr entspannten World Sleep Day und eine allseits gute Nacht. 🥴



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